Empadão de Cogumelos e Alho Francês

Empadão de Cogumelos e Alho Francês

Este prato é de conforto para o estômago, para comermos sentadas no sofá.

Ingredientes (para 4 pessoas):

  • 2 batatas doces grandes (nós usámos uma mistura de batata doce branca e laranja)
  • 1 cebola laminada
  • 1 dente de alho picado
  • 2 alhos-franceses em meias-luas finas
  • 250g de cogumelos brancos em cubinhos
  • 1 cenoura grande ralada
  • bebida vegetal de soja
  • 2 colheres de sopa de amido de milho (Maizena)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta, a gosto
  • noz moscada, a gosto
  • salsa picada, a gosto

Preparação:

  • Descascar a batata doce, partir em cubinhos e cozer em água com sal.
  • Derreter a batata doce, temperar com noz moscada e acrescentar bebida vegetal até obter um puré cremoso (mas não demasiado líquido). Reservar.
  • Refogar a cebola e o alho, num fio de azeite. Assim que ficar translúcido, adicionar o alho francês e deixar cozinhar ligeiramente.
  • Acrescentar a cenoura e os cogumelos, temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar.
  • Quando os cogumelos já tiverem libertado a sua água, vai-se juntando o amido de milho e a bebida vegetal, envolvendo e mexendo muito bem até ficar cremoso.
  • Desligar o fogão. Salpicar com salsa picada.
  • Num tabuleiro, dispor metade do puré de batata doce, cobrir com o recheio e finalizar com o restante puré.
  • Levar ao forno, pré-aquecido, a dourar.
  • Servir com uma salada.

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